Kondisi jiwa yang sehat sangat diperlukan, untuk menjalankan kehidupan sehari-hari. Hal tersebut didasari dari kesehatan fisik yang baik. Jika keadaan fisik tidak baik-baik saja maka akan berpengaruh, pada kejiwaannya. Bagi seorang atlet pengaruh kesehatan mental terhadap olahraga prestasi, akan berdampak baik buruknya peforma saat pertandingan.
Baca Selengkapnya